กีฬาภูมิปัญญาไทย

                ในปัจจุบันนี้เรื่องของกีฬานั้นเป็นเรื่องหนึ่งที่ดีและสำคัญอย่างยิ่งเลยเพราะว่าในเรื่องของกีฬาฟุตบอลนั้นจะช่วยทำให้เราได้เป็นคนที่เก่งและเป็นคนที่สามารถที่จะรู้จักที่จะมีความสามัคคีได้เพราะว่าในการเล่นกีฬาประเภทนี้นั้นเราก็จะต้องเล่นกันเป็นทีมจึงจะเป็นสิ่งที่ดี                 เพราะทุกๆอย่างในเรื่องของกีฬานั้นก็จะเป็นสิ่งที่ดีเพราะว่ากีฬาจะช่วยทำให้เราได้ออกกำลังกายและทำให้เราได้เพื่อนและได้ความสามัคคีกันในหมู่คณะด้วย เรื่องของการเล่นกีฬานั้นเป็นเรื่องที่ดีเพราะว่ากีฬาฟุตบอลจะช่วยทำให้เราได้เป็นคนที่เก่งและเป็นคนที่รู้จักที่จะรักในสุขภาพของตนเองด้วย                 เรื่องของกีฬาฟุตบอลนั้นต้องบอกเลยว่าเป็นเรื่องที่ดีเพราะกีฬาฟุตบอลจะช่วยทำให้หลายๆคนได้ฝึกออกแรงขาและวิ่งทั้งตัวเพื่อให้ไขมันเหล่านั้นได้กระจายตัวเป็นกล้ามเนื้อขึ้นมา สิ่งเหล่านี้จึงเป็นเรื่องที่ดีอย่างที่สุด เราเองก็ควรที่จะต้องอย่ามองข้ามให้ความสำคัญให้มากๆในเรื่องของกีฬาประเภทนี้ด้วย                 การเล่นกีฬาฟุตบอลนั้นเป็นสิ่งที่ดีเพราะส่วนมากจะเป็นกีฬาของผู้ชายมากกว่าเพราะการเล่นบอลจะช่วยทำให้เราได้เล่นเป็นทีมและมีความสามัคคีได้มากๆด้วย รู้จักแพ้ รู้จักชนะ รู้จักให้อภัย เรื่องเหล่านี้จึงเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากที่เราเองก็จึงควรที่จะต้องให้ความสำคัญเป็นอย่างที่สุด                 หากใครที่มีเด็กผู้ชายหรือมีผู้ชายถ้าหากว่างๆก็ลองเล่นบอลดูเพราะว่าการเล่นบอลจะยิ่งเป็นเรื่องที่ดีที่จะช่วยทำให้เราได้แข็งแรงแต่ก็ต้องเล่นให้ถูกวิธีด้วยเพราะถ้าหากเล่นไม่ถูกวิธีแล้วก็จะไม่ใช่เรื่องที่ดีกับเราเองอีกด้วย สิ่งเหล่านี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็จึงควรที่จะต้องอย่ามองข้ามเลย                 ถ้าหากเราไม่ค่อยรู้ถึงกฎหรือกติกาในการเล่นบอลแล้วนั้นเราก็จะต้องหาข้อมูลให้ได้มากที่สุดเพราะยิ่งเราหาข้อมูลได้มากเท่าไหร่ก็จะทำให้เราได้รับรู้กับวิธีในการเล่นกีฬาประเภทนี้ได้ถูกต้องแล้วเราเองก็จะได้ไม่มีปัญหาในภายหลังอีกด้วย สิ่งเหล่านี้จึงเป็นเรื่องหนึ่งที่ดีอย่างมากที่จะทำให้เราได้เล่นกีฬานี้อย่างสนุกที่สุดเพราะถ้าหากเราสนุกแล้วจะช่วยทำให้อะไรๆก็ดูง่ายยิ่งขึ้นด้วย                 เรื่องของกีฬาจึงเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากที่เราเองก็จึงควรที่จะต้องให้ความสนใจเพราะดีกว่าเราอยู่เฉยๆแล้วเราไม่ได้อะไร ไม่ได้เพื่อน ไม่ได้ออกกำลังกายก็อาจจะทำให้เราสุขภาพแย่ลงได้อีกเช่นกัน

                ในปัจจุบันนี้ถ้าบอกว่าเรื่องของการเล่นกีฬาจะต้องบอกเลยว่ากีฬาว่ายน้ำเป็นกีฬาที่ดีที่หลายๆคนก็อยากที่จะให้ความสนใจเพราะว่ากีฬาว่ายน้ำจะช่วยทำให้เราได้เป็นคนที่ดีและเป็นคนที่เก่งมากยิ่งขึ้น เพราะกีฬาว่ายน้ำจะช่วยทำให้เราได้ออกกำลังกายได้ทั้งส่วนเลยของร่างกาย                 การว่ายน้ำแน่นอนว่าเราจะได้ฝึกทั้งในเรื่องของปอด เรื่องของหัวใจ เรื่องของกล้ามเนื้อ ทุกๆอย่างนั้นเป็นเรื่องที่ดีอย่างยิ่งที่เราเองก็จะต้องอย่ามองข้ามไปเลยและควรที่จะใส่ใจให้มากๆจะได้ไม่เจอกับเรื่องที่ไม่ดีอีกด้วย ร่างกายของเรานั้นเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก                 อะไรที่จะมีส่วนที่จะช่วยให้ร่างกายของเราดูดีและดูแข็งแรงหรือสดใสได้นั้นก็ควรที่จะต้องทำเพราะว่าร่างกายของเราก็จะได้มีความยืดหยุ่นได้อย่างที่สุดด้วย เพราะทุกๆอย่างในเรื่องของการเล่นกีฬาอย่างกีฬาว่ายน้ำนั้นต้องบอกเลยว่าเป็นกีฬาที่มีคนชอบอย่างมากเพราะการว่ายน้ำจะทำให้เราได้ทุกส่วนของร่างกายไม่ว่าจะเป็นกำลังแขน กำลังขา หรือหน้าท้องหรือการหายใจนั้นทุกๆอย่างเป็นสิ่งที่ดีอย่างที่สุด                 เราเองจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจกับเรื่องของการเล่นกีฬาให้มากๆเพราะกีฬาจะยิ่งทำให้เราไม่ได้มีสุขภาพที่แย่ลง แต่กลับทำให้สุขภาพของเรานั้นดีขึ้นแต่ทั้งนี้เราจะต้องเล่นให้ถูกวิธีด้วยเพื่อที่จะได้ไม่เป็นผลร้ายขึ้นกับเรา เพราะการเล่นกีฬาที่ผิดวิธีนั้นก็อาจจะส่งผลกระทบให้กับเราได้เกิดอันตรายได้อีกด้วย                 การว่ายน้ำนั้นจะมีทั้งสระที่ตื้นและลึกถ้าหากเราอยากว่ายน้ำแต่ว่ายไม่เป็นก็อาจจะเริ่มฝึกในสระที่ตื้นก่อนเพราะว่าอันนี้เรายืนถึงจะช่วยทำให้เราได้รู้ตัวว่าเราหายใจไม่ทันในช่วงไหน แล้วค่อยๆว่ายปรับตัวไปเรื่อยๆ ควรที่จะต้องมาว่ายบ่อยๆเพื่อให้ร่างกายเกิดความเคยชินและไม่กลัวกับการลงสระน้ำด้วย                 ถ้าหากเราได้ฝึกเหล่านี้บ่อยๆรับรองว่าเราก็จะหายกลัวน้ำ เราก็ค่อยมาลองว่ายน้ำในสระใหญ่แต่ขายังพอยืนได้อยู่เผื่อเกิดอะไรขึ้นมาเราจะได้ไม่ตกใจหรือไม่เกิดอันตรายได้ ทุกๆอย่างไม่ต้องรีบเพียงแต่ว่าจะต้องใช้เวลาเท่านั้นเองเพราะยิ่งเราใช้เวลาได้มากเท่าไหร่ก็จะยิ่งทำให้การว่ายน้ำของเราอาจจะประสบความสำเร็จได้ไวขึ้นด้วย กีฬาว่ายน้ำนั้นเราจะต้องฝึกบ่อยๆจะได้ชินแล้วร่างกายก็จะได้ไม่ต่อต้านเราด้วย เราก็จะได้ไม่เป็นอันตรายต่อการว่ายน้ำอีกเช่นกัน